明石めで鯛やのこだわり– category –

一人暮らしでも楽しめる少量お取り寄せグルメの選び方と活用法 こんにちは、明石めで鯛やの女将です🐟 一人暮らしの方から、こんなお声をうかがうことがございます。 「お取り寄せって、家族向けのものばかりじゃないですか？」 「ひとりだ...

ひとり鍋を楽しむ！一人前の鯛しゃぶセットで贅沢な一人時間 こんにちは、明石めで鯛やの女将です🐟 「鍋は人数がいないと楽しめない」——そう思っていらっしゃいませんか。 確かに大勢で囲む鍋は賑やかで楽しいものです。けれど、ひとりで食べ...

テレワーク中の豪華ランチにお取り寄せを！在宅勤務の食卓を変える方法 こんにちは、明石めで鯛やの女将です🐟 在宅勤務が当たり前になって、お昼ごはんに悩んでいらっしゃる方は多いのではないでしょうか。 毎日カップ麺や冷凍食品、残り物。...

週末のご褒美に高級お取り寄せグルメ！平日頑張った自分への贈り物 こんにちは、明石めで鯛やの女将です🐟 お取り寄せというと、どうしても「贈り物」の印象が強いかもしれません。けれど実は、ご自分のために買われる方も、たいへん多いのですよ...

ホームパーティーを格上げするお取り寄せ海鮮の活用術 こんにちは、明石めで鯛やの女将です🐟 ホームパーティーを開くとき、何がいちばん難しいかご存じですか。味ではなく、段取りでございます。 どんなに美味しい料理でも、作る人が台所にこ...

お母さんが席を立たない！自宅おもてなしを成功させる献立の組み立て方 こんにちは、明石めで鯛やの女将です🐟 お客さまをお招きするのは楽しいものですが、終わってみると「あれ、私ほとんど座ってなかった」——そんな経験はありませんか。 料...

免疫力アップに魚料理を！鯛に含まれるビタミン・ミネラルの働き こんにちは、明石めで鯛やの女将です🐟 「免疫力を上げる食べ物」——季節の変わり目や風邪の流行る時季になると、よく目にする言葉です。 ただ、正直に申しますと、「これを食べ...

更年期の女性に魚食が大切な理由！鯛に含まれるカルシウム・ビタミンD こんにちは、明石めで鯛やの女将です🐟 実は私も、更年期と呼ばれる年代にさしかかっております。同じ世代の方とお話しすると、「最近こんなことがあって」という話で盛り上...

鯛アレルギーってあるの？症状・原因・食べる前に確認すべきこと こんにちは、明石めで鯛やの女将です🐟 鯛は、小さなお子さまからご高齢の方まで、幅広く召し上がっていただける魚でございます。離乳食の初期から使える食材とされていますし、噛...

高齢の方に鯛をおすすめする理由！消化の良さとタンパク質不足の解消 こんにちは、明石めで鯛やの女将です🐟 離れて暮らすご両親の食事が気になる——そんなご相談を、ときどきいただきます。「ちゃんと食べているのかしら」「最近痩せたような気が...

妊娠中に鯛は食べていい？安全な摂取量と嬉しい栄養のポイント こんにちは、明石めで鯛やの女将です🐟 妊娠が分かった途端、食べるものひとつひとつが気になり始めますよね。特にお魚は、「水銀が心配」という話を聞いて、不安になった方も多いの...

産後100日を祝う食卓に特別グルメを！家族の節目を彩る贈り物 こんにちは、明石めで鯛やの女将です🐟 赤ちゃんが生まれて100日。慌ただしい日々のなかで、気づけばもうそんなに経っていた——そんなふうに感じられる方も多いのではないでしょうか。...