鯛料理の種類まとめ!刺身・塩焼き・しゃぶしゃぶ・煮付けなど全30種を解説
明石めで鯛や女将でございます。鯛は「捨てるところがない」と言われるほど、いろいろな料理で楽しめる魚です。お刺身や塩焼きはもちろん、頭やアラ、ヒレまで余さず味わえるのが鯛の魅力。今回は、定番から通好みまで、鯛料理を約30種類、ジャンル別にご紹介します😊
目次
お刺身・生もの系の鯛料理
上品な甘みと歯ごたえを楽しむなら、まずは生もの。鯛の繊細な味わいがいちばん引き立ちます。
🐟 お刺身・生もの系
- 鯛のお造り・刺身 素材の味を楽しむ王道。レモンや塩でも美味
- 鯛の姿造り 尾頭付きで盛る、お祝いの席の主役
- 鯛の昆布締め 昆布の旨味をまとわせ、しっとり濃厚に
- 鯛のカルパッチョ オリーブオイルで洋風に。前菜にぴったり
- 鯛の握り・手まり寿司 白身の上品さがお寿司に映えます
- 鯛の漬け(づけ) 漬けだれでご飯にも酒の肴にも
焼き物の鯛料理
🔥 焼き物
- 鯛の塩焼き(尾頭付き) お祝いの定番。シンプルゆえに鯛の味が際立つ
- 鯛の西京焼き 味噌に漬けて焼く、上品な甘み
- 鯛の幽庵焼き 柚子や醤油の香りをまとわせて
- 鯛のかぶと焼き 頭を香ばしく。魚好きにはたまらない一品
- 鯛のアラの照り焼き 甘辛いたれで、ご飯がすすむ味に
煮物・蒸し物の鯛料理
🍲 煮物・蒸し物
- 鯛の煮付け 甘辛い煮汁でふっくらと。定番のごちそう
- 鯛のかぶと煮 頭をじっくり煮込んだ、旨味たっぷりの逸品
- 鯛のあら炊き カマや骨まわりを甘辛く。余さず味わう一皿
- 鯛の酒蒸し お酒でふっくら蒸し上げ、素材の味を活かす
- 鯛かぶとの酒蒸し 頭を酒蒸しに。上品でぜいたくな味わい
- 鯛のかぶら蒸し すりおろした蕪をのせて蒸す、冬の趣ある一品
鍋・ご飯もの・汁物の鯛料理
🍚 鍋・ご飯もの・汁物
- 鯛しゃぶ 薄造りをさっとくぐらせて。家族で囲む特別な鍋
- 鯛ちり(鯛の寄せ鍋) 野菜とともに、やさしい味わいの鍋
- 鯛の潮汁(うしお汁) アラでとる澄んだ吸い物。鯛の旨味が凝縮
- 鯛めし(炊き込み) 鯛の旨味がしみたご飯。お祝いにも
- 宇和島鯛めし 刺身を生卵だれで楽しむ、愛媛・南予の郷土料理
- 鯛茶漬け 漬けの鯛に出汁をかけて、〆の一杯に
- 鯛そうめん 鯛の姿煮をそうめんにのせる、瀬戸内・愛媛の祝い料理
揚げ物・通好みの「頭(かぶと)」料理
鯛は切り身もおいしいですが、お魚好きの方には「頭」が人気。頭まわりは旨味たっぷりで、煮ても焼いても蒸しても格別です。尾やヒレまで余さず楽しむのも、鯛ならではの楽しみ方です。
🍤 揚げ物・その他
- 鯛の天ぷら ふんわりした白身を衣で包んで
- 鯛フライ サクサク衣で、子どもにも人気
- 鯛のアラの唐揚げ 骨まわりを香ばしく。お酒の肴にも
- 鯛でんぶ(そぼろ) ほぐした身を炒り煮に。お弁当やちらし寿司に
- 鯛味噌 身と味噌を練り上げた、ご飯のお供
- 鯛のヒレ酒 尾やヒレを干して炙り、熱燗に。鯛を余さず楽しむ通な一杯
明石めで鯛やで味わう鯛料理
たくさんの鯛料理がありますが、「下ごしらえが大変そう…」という方も多いですよね。明石めで鯛やでは、ご家庭で手軽に楽しめる鯛料理をお届けしています。脂乗りのよい愛媛鯛を使った鯛しゃぶ、炊くだけの鯛めし、頭まわりの旨味を堪能できる鯛のかぶと煮など、お好みに合わせてお選びください。
🐟
「鯛は本当に捨てるところがないお魚。お魚好きの方は、身よりも頭を好まれることも多いんですよ。鯛のかぶと煮やかぶと焼き、かぶとの酒蒸し——頭まわりは旨味たっぷりで格別です😊 明石めで鯛やでは、ご家庭で手軽に楽しめる鯛料理をお届けしていますので、ぜひいろいろな食べ方を楽しんでくださいね」
— 明石めで鯛や 女将より
📌 この記事のまとめ
- 鯛は「捨てるところがない」と言われ、刺身・焼き・煮・蒸し・鍋・揚げ・ご飯ものまで多彩
- 定番はお造り、塩焼き、煮付け、鯛しゃぶ、鯛めしなど
- お魚好きには頭(かぶと)料理が人気。かぶと煮・かぶと焼き・酒蒸しなど
- 尾やヒレを干してヒレ酒に、など余さず楽しむ食べ方も
- 明石めで鯛やなら、鯛しゃぶ・鯛めし・かぶと煮を手軽にお取り寄せ









